Quando pensamos em abacate, a maioria de nós se concentra apenas na polpa cremosa e nutritiva. Mas e a semente? Frequentemente descartada, essa pequena parte do fruto é, na verdade, um verdadeiro tesouro escondido de nutrientes essenciais. Repleta de antioxidantes, fibras e compostos anti-inflamatórios, a semente de abacate tem sido utilizada em práticas tradicionais de […]

Se você sempre quis fazer pão em casa, mas achou que era difícil demais, demorava muito ou precisava de forno, esta receita vai mudar a sua vida na cozinha. Hoje você vai aprender a fazer um pão simples, rápido e delicioso na frigideira, ideal para iniciantes, para quem tem pouco tempo ou até mesmo para […]